竹尾まで歩く

　まだ再開したばかり、３日坊主に終わらないようにまじめに今日も歩いた。若い時からジョギングをしたり、歩いたり馴染みのコースである。ここは行きは上り、帰りは下りばかり。交通量が少ないので静かであり、好きである。上りは歩き慣れてないと結構足に負担がかかる。今ごろ足が筋肉痛である。効果が出るのは当分先の話なのに体重計に乗ってみる。少しは変わってほしいと思う心理である。昨夜からの雨でずいぶん涼しくなった。これならウォーキングが続けられそう。