2006-07-03 腰痛 日記 昨日畑で作業中に腰がなんとなく痛みが出てきたように感じたのですぐやめる。ちょっとしたことで腰痛を起こす。過去にヘルニア手術をした経験があるので十分気をつけている。遊びで家庭菜園に取り組んでいるので無理をしないようにボチボチやりましょう。